Đuka u snijegu

[X-Plosiv]

Danas, prijeđem lika na košarci, uhvatim šprint, digne koljeno i direkt udarac u bedro. Evo sada ne mogu pomaknuti nogu sva otečena. Proširena gore za nekih 2-4cm, a kada pomičem boli. Mogu hodati ali šepam te mi za ondje gdje stignem za 1min, treba 2-5min. Ako se naslonim na lijevu a ne držim oslonac s desnom posrnem..
...sada koje tablete, kreme i to da uzmem? ajd sportaši

[duksy]

šta nisi ti sjebao koljena, i nisi smio igrat košarku do kraja godine il tako nešto? 

[X-Plosiv]

Tjelesni ne moram raditi iako ga radim :)

A odigram ja sve to, samo me nekada uhvati bol..

Danas se zajebao grdno, tako me boli sada za popizditi da bih najradije ubio nekog

[pilip]

Uzmi ovu kremicu. To je onako da ti ohladi i to... A do onda drz led na nozici. I da. Jabi uzo staku da si ne preopterecujem nozicu bas.

[beaver hunter]

vjerojatno te maznuo u raskoraku kad je taj mišić bio napet. dobio si klasičnu paralizu. samo s tom razlikom kaj te malo jače udario od frenda koji ti želi pokazat "kak je to kad dobiješ paralizu"

možda je neš istegnuto, stavi leda na to odma i trebalo bi brzo proć (najviše tjedan dana)

ak moš hodat vjerojatno nije neš strašno.

e da i neka slična krema poput ove kaj je pilip predložio nije naodmet kad nisi u stanju držat led na nozi (škola, posao itd)

[X-Plosiv]

Ma hodam, ali ono, po ravnoj površini nekako se gibam kao tuljan, čim je površina niža-višlja za  5-10cm (stepenice recimo) moram oslonac jer se nemogu dignut...iz auta nisam mogao izaći..dok nisam stisno zube i otrpio prebolesne bolove..

Ma za sutra navečer moram biti spreman :)

Pitanje je mogu li ujutro u školu

[beaver hunter]

to ćeš znat ujutro.

jesi stavio led

STAVI ODMA111 

[BenXXX]

možda bi ti deep relief pomogao.. imao sam sličan problem kad sam sjebao koljeno i pomogao je malo, iako me dan danas jebe ova noga i čim malo maznem tim koljenom boli za popizdit!

[Pinki]

to se meni isto dogada. heh, nista tu previse nemos, na mjesto boli  natovari deep relafea, ostavi 5min tako, dotle smoci neki oblog ili steznik i stavi ga u hladnjak. i inace nosi steznik dok igras

[X-Plosiv]

Odoh sada odspavati malo...da vidimo ujutro mogu li se gibati, ne bih se čudio da odem 1h prvi pisati i onda doma  =D>

[Mr.T]

 deep relief

i led.... good old led

[Fr3Ak]

to se meni isto dogada.

Događa i dogodilo nije isto.  :tired:

[X-Plosiv]

Evo još nije zacijelilo, a nebih ja bio ja da nisam istegnuo lijevi donji list pa i on boli 

[morski_pas]

Istegnuto ,napuknuto, boli od udarca

Trebao si odma ibuprofen jedan udarit za bol i protiv upale, gomile Polar Ice-a na to. Odi u doktora da ti to snimi ne smis se zajebavat sa tim.

Meni je tako kad sam istegnuo misic na leđima na kraju puko jer nisam otisao na vrijeme nego se nastavio zajebavat

...ligamenti vjerojatno nisu ...

[X-Plosiv]

Ma OK je ako do četvrtka ne prestane boljeti onda ću tek otići :)

ibuprofen? što mi o tome možeš više reći