Đuka u snijegu

[TeraBajt]

dibek jak si ko bik, respect. iste smo kilaze a dizem ono punkurac manje : ))), kolko imas staza u gymu? stvarno gg ono, nekako bi mi ave moment bio kad bi uspio sa 65 kg dic 150 kg u cucnju.
ja sam sa 4 mj. staza u gymu dosao na bench 1x70, DL 90x1, SQ 90x1, MIL 50x1. 65 kg, visok 173
usput daj pojasni DL tehniku, meni se cini nekako krivo jer pigas ledja i ne koristis zadnju lozu i dupe, al mozda se varam.

[dibek]

dibek jak si ko bik, respect. iste smo kilaze a dizem ono punkurac manje : ))), kolko imas staza u gymu? stvarno gg ono, nekako bi mi ave moment bio kad bi uspio sa 65 kg dic 150 kg u cucnju.

Pa imas na proslu stranicu, 150 x 4

Tehnika je kriva ako gledamo skolsku tehniku, ali meni pase savrseno. Jaka su mi ledja pa tako i dizem, a i nije nesto opasno realno (bar za mene). Naravno, ne bih preporucio ovo, kad dobijes iskustva doci ce tehnika i shvatit ces sto tebi pase. Staza imam puno nezz, jedno 5-6 godina sigurno. I ima oko 4 god. otkad sam dobio zadnji gram misica

Al boli me kurac jer sam elegantan  \/ Nezz, idem sutra kupit odjelo i cipele il nes

[poison_ivy]

Upisat se na neki gospodski ples, engleski valcer il tako nešto 

[frusciante]

@sinđir: slažem se s grgom. iako bi htio malo bolje vidjet prsa i leđa, masu ko masu si dobro obavio. po mojem ukusu možda malo previše, al ono bit će gg kad se izdefiniraš.

ja krećem s defkom od sljedećeg ponedjeljka do šestog mjeseca. prošle godine mi se to malo odužilo, tak da sad planiram sredit se u tri mjeseca da mogu bit "miran" prek ljeta.

[[proGABBEing] SmaugX]

Rulaš Dibeče, dao bi ti da me prebiješ  :winknkiss: Zapravo jedini TERETENA MAJSTOR kojeg znam da liči u nešto čak, makar sam samo slike i videe vidija.  :solidus:


Grga 

[Đester]

Na dibek videu je ipak najzanimljivije kako lik iza konta piccione

[Glitch]

Ne nego kako dibek diže 3+ puta svoju težinu i biva megajak, a cura otraga ignoriše totalno. 

[progabbeing-jadran]

Grga 

hejteru. 

[dibek]

Kako mrzim kad idem frendu nesto pokazivati u gymu, a on je jedan od onih >ja sve znam< tipova. Mislim, frajer je slabiji od mene u benchu a ima 30kg vise, jedva dize svoju tezinu na cucnju i nezz. Ali ono, >vi paverlifteri ne znate kako je meni, ja se samo zelim nabildat i zato smijem raditi sve tehnicki krivo<. I zato se mora radit bench sa suicide gripom jer ne znam, izolira prsa i tako kaze RONI.

Nezz, uzasan sam, zasto ne mogu jednostavno ignorirat sve

[Glitch]

Suosjećam.

Ja sam jednu stvar počeo raditi, već odavno zapravo, a to je vrijeđati ih direktno ako mi kontradiktiraju NAKON što su pitali za savjet. Brzo ušute nakon toga.

[Seengeer]

mene zanima što si mu to trebao pokazati 

[progabbeing-jadran]

ja radim benč sa suicide gripom    

[dibek]

Danas je bilo nesto o cucnju, pozicija sipke i to. Ima neko cudno drzanje i jako je nestabilan, cini mi se da ce mu sipka otpasti usred ponavljanja. A inace na benchu sipku drzi na vrhu dlana umjesto u korijenu pa mu to sjebava doslovno sve (laktovi bjeze, boli ga ovo i ono i nezz. Ali ne, mora bit suicide ).

Glitch, a da, sa rendom ljudima i ja radim nesto slicno (obicno su mi odgovori neke zajebancije, a zapravo nisu ), al ovo mi je dobar prijatelj i stajaznam, zelim ga NAUCIT I tako, uvijek si kazem da necu vise ulazit u te rasprave jer nema smisla, al onda ce on izvaliti nesto tipa zasto mi je bench tako slab, i ja mu onda moram reci da je jer je glup

Grga, nije to FUNDAMENTALNO krivo, nego samo uglavnom. Uostalom, neki od najjacih benchera rade tako, ali oni su iskusni, imaju kontrolu i svjesni su moguceg rizika, a ovaj moj nije nista od toga. Nesto ko prica sa mojim deadliftom - meni rula, al necu sad nekoga savjetovat da tako radi jer ce nesto slomit

[progabbeing-jadran]

Benč 100x6 come at me sinđir 

[Seengeer]

 

vidjet ćemo