Đuka u snijegu

[Dragster]

imaš 18 godina ili koliko, nastavi tako i bit ćeš nešto manji od mene sa 23

[progabbeing-jadran]

ne postoji taj organizam koji nakon mjesec dana overeatanja neće izgledat i osjećat se ko hrpa smeća.

jel ovo stvarno istina?

Jer kažem ti stvarno, žderem 3-4 puta u danu i tad se dobrano najedem, da do idućeg obroka ne budem gladan. Pogotovo večere, pojedem porciju za dvoje ljudi minimalno. I tako od 10. mjeseca. Dobio sam kojih 10 kila, zgodan sam i dobro se osjećam :)

Naravno u toj mojoj rutini nisu obroci tipa da za ručak jedem ŠTRUKLE. Forsiram meso svugdje, meso i mlijeko najviše, ali svejedno pojedem svašta. Jedino ne jedem kruh (to sam se kao odreko pred godinu i nešto dana) ni slatko (to nikad nisam ni volio) ili grickalice (isto nikad nisam bio lud)

i kako si ti spojio "3-4 puta se dobrano najedem" sa "JEDI ŠTO VIŠE ŽDERI MALEN SI"?

[dibek]

Benchao opet danas, opet PR.

Bench press - 102.5kg x 2, 105kg x 2

Prvu seriju sam malo sjebo tehnicki, za drugu sam vec bio umoran pa je naravno dosta u kurcu. Ali prilicno dobro kako god bilo.

[lulz]

gg, al jel s ti misliš udubljat?

[Freddy]

prd

prd prd

i kako si ti spojio "3-4 puta se dobrano najedem" sa "JEDI ŠTO VIŠE ŽDERI MALEN SI"?

Pa kolko puta u danu bi trebo jest frajeru?
3-4 puta pojedem baš ono fanj obrok i u međuvremenu ako uleti voće ili mlijeko/voda. Baš puno žderem, ko dvoje ljudi u mojoj kući.

[dibek]

Ne, mislim smrsat vec sam predebel!

[lulz]

:tired:

pa uvijek isto izgledaš na videima pa pitam.

[dibek]

Pa naravno, trebao bih 10+ kila dobit da bi se na usranom videu moglo primjetit.

[lulz]

pa jesi se udebljao šta?

[progabbeing-jadran]

jel dosta pitanja dibeka jel se misli udebljat :tired:

[disc0]

Pa po meni decko izgleda normalno, ja sam tu negdje ili jos i manji...

Ja sam 176-177 i trenutno na 68-69kg s time da uzimam kreatin i dobio sam 1-1,5kg (koje ce se navodno povuc kad ga prestanem uzimat, neznam jer ga prvi put uzimam).

Kolko kg imas dilbek? (znam da si 174-175)

[dibek]

Otkud znas? 180cm / jedva 67kg.

[disc0]

Otkud znas? 180cm / jedva 67kg.

A hebiga, pobrkao te s nekim drugim ovdje, neko se ''hvalio'' tom visinom

[Freddy]

Ja sam 174/5. NA mjerenju dođem do 177, al svi znaju realno da nisam tolko visok, moguće da sam ispod 175

[Đester]

Vozio danas biciklu prvi put nakon..10 godina Savršeno sranje