Đuka u snijegu

[Đester]

E pa, jedi onda toga žlicu na dan, ostalo iz posnih sireva i sranja. Plus, realno, 120g wheya na dan To je kao ona ekipa koja uzme 2000 kuna AMINOKISELINA i onda bilda biceps. Il nešto. Neznam, al količina šabanluka je ista

[kveki]

Evo procitah tekst napokon. Uglavnom vec ovak jedem abnormalne kolicine mlijeka i zitarica jer mi je to ostalo u navici iz djetinjstva. Samo trebam poradit na ovom prije i poslje treninga. Trenutno sam kratak s lovom pa nemrem nabavit whey pa cu to prvom prilikom.

Sad jos nac neku ok teretanu i sve super. Btw kak se vrte cijene po teretanama?

[dreger]

kako su svi nabrijani na teretanu 
a kako će to tek pustit ekipu nakon 2 mjeseca 

[progabbeing-jadran]

pa neće ih pustit ako dobro krenu i vide fine rezultate. početnik u 2 mjeseca može se fino ubildat s odnosom na staro.
zato i je važno neki kurac i razumjet pa da ne budeš ko muha bez glave i tratiš vrijeme.

[kveki]

Mene nece, drzi me vec godinu dana sam kaj sam doma radio,sad ovaj tekst o povecanju opterecenja mi je dao do znanja da moram u teretanu jel.

[Đester]

Šta bi se desilo kad bi netko u sebe nagurao kilu wheya u jednom danu?

[Glitch]

Apsolutno nista.

Eventualno bi dobio probavne tegobe ako ima problema s laktozom (mlijekom) inace.
Plus pisao bi stalno jer bi morao uz toliko prah popiti i minimum 7 litara vode.

[progabbeing-jadran]

EATING 900 GRAMS OF PROTEIN POWDER IN 3 MINUTES - Furious Pete

[Đester]

Nezz, ja sam mislio da bi umro il nešto. Ipak je to onako..kila proteina

[Glitch]

Na dulje periode svakako nije preporucljivo i imao bi problema s bubrezima (jer ono, pricamo o dozi dva do tri puta vecoj od one koju cak i profi bilderi od 150kg na steroidima (koja pospjesuje sintezu proteina) jedu), ali na krace periode nista ti ne bi bilo.

[Đester]

Ae, zato i pitam. Pretpostavljam da bi većinu toga ispišao s vodom i tako

[Glitch]

Pa realno, pri toj kolicini dolazilo bi do glukoneogeneze, koja ti ni u kojem slucaju nije pozeljna.

[Đester]

[Glitch]

A ono, pitao si sto bi se teoriji dogodilo, pa guglaj dalje

[Đester]

Ma guglao sam, samo mi je šašavo koliko toga znaš.