Đuka u snijegu

[Babitz]

A noge?

[progabbeing-jadran]

kog briga?

[Babitz]

Tijelo nije samo torzo i ruke hurr durr.

[progabbeing-jadran]

vau, jesi to naučio na "generične bodibilding rečenice" sajmu.
nez, treniram noge al da sam zainteresiran za estetiku nogu, nisam.

inače, ne radim ni čučanj, ni benč, ni dedlift, ni military, baš ništa sa šipkama. samo mašine i možda bučice za chest i shoulder press i ruke. ful kežual

[Freddy]

Bome. Ubaci možda bench s onim bučicama koje stišćeš jednu uz drugu da prsa jače opteretiš.

[Seengeer]

Meni je dosta dobro ovo. Ruka, barem ova lijeva, ona tamo se baš i ne vidi, izgleda >kockasto< i to lajkam. DAJ SLIKE ZADNJE LOŽE  

zez, al kad se već slikaš volio bih vidjet leđa ako ti se da. Inače, ne znam jel do poze, al izgleda da su mašine ipak malo "degradirale" ove podlaktice.

[duksy]

moga si bar smanjit CRNO JAJE da frizuru vidimo

[black_out]

Impresivno dosta, posebno bicovi. Nadam se da furaš i one majice sa povećim V-izrezom kako bi upotpunio svoju savršenu DUŠBEG personu.

[progabbeing-jadran]

ne naravno. neugodno mi je dosta u takvoj odjeći

Meni je dosta dobro ovo. Ruka, barem ova lijeva, ona tamo se baš i ne vidi, izgleda >kockasto< i to lajkam. DAJ SLIKE ZADNJE LOŽE  

zez, al kad se već slikaš volio bih vidjet leđa ako ti se da. Inače, ne znam jel do poze, al izgleda da su mašine ipak malo "degradirale" ove podlaktice.

ruke su mi uz gornji dio leđa najbolja partija. Tj triceps, biceps je malen al ima dobar peak i lijepu žilicu pa bolje izgleda nego što je. Leđa sam probao slikat isto al nikako pogodit pozu a imam na laptopu kameru koja ima max vrijeme okidanja 3 sekunde :tired: nemrem se nikak namjestit.

što se podlaktica tiče nikad ih nisam imao uvijek su bili štapići. i kad sam radio najheavy deadove. jednostavno ne rastu. sad ih radim svaki trening ono "namotavanje" pa nez možda dobijem bar na kvaliteti. i još su dosta dugačke pa malo glupo izgledaju.

al odkad sam se prebacio u tu novu teretanu totalni sam machine freak kakve vrhunske mašine rade, strašno. Inače sam bio na onim v-gym i to je smeće, ove su neke custom i imaju tako predivan prijenos da je milina radit na njima. upumpam se ko smeće svaki trening.

[disc0]

Ja dobio neku trbusnu virozu, nisam vjezbao ovaj tjedan , napusem se ko bacva sta god da pojedem i onda vise nemogu ni jest ni pit a gladan, izgubio 1kg od nedjelje, uzasan osjecaj.
Ali evo danas je vec puno puno bolje, pa se bacam na svoje kezual vjezbanje opet od ponedjeljka.
Malaksao sam, kad se nemogu najest, a nesmijem voce (koje jos najvise i jedem)...

@jadran: volio bim vake ruke ko tvoje... ja imam ''zenske'' bicepse

[black_out]

ne naravno. neugodno mi je dosta u takvoj odjeći

Prestani se boriti sa samim sobom i posudi od Pere par majica.

Tj triceps, biceps je malen al ima dobar peak i lijepu žilicu pa bolje izgleda nego što je.

Daj sliku.

što se podlaktica tiče nikad ih nisam imao uvijek su bili štapići.

Radiš zgibove? Mislim da je Glič jednom natuknuo da su čak i meni, bratu dječaka štakora, narasli od toga.

[progabbeing-jadran]

http://i.imgur.com/ospCAoo.jpg

evo jedan front dabl bajceps neda mi se zacrnjivat LOL
nisam sliko ručke posebno, drugi put, danas mi je punjenje pa sam već vodenkonj malo.

@zgibi
ne radim, ne pašu mi nikako za leđa baš. al ak ću ikad se koncentrirat na podlaktice počet ću radit

[dibek]

Jebote, tricepsi su bas veliki

[Freddy]

Ogromni tricevi, gg

[black_out]

Ane, baš su gigantske ručke.