Đuka u snijegu

[Glitch]

Fora je samo držati kontinuitet, ako možeš. (i tu ljeto super upadne ako si student)
Tu posao može ujebati sve jer je nepredvidljivo ako nemaš fiksno radno vrijeme.

Često se dogodi da propustiš jedan trening, pa ih se zareda hrpa. Rješenje je, ne propustiti niti jedan trening.

Sve ostalo je manje bitno, sav umor nekako središ kad se pojaviš kroz vrata.



SLIKA RIPPETOEA 

[lulz]

ne, dobio sam stvarno. nabavio sam i puno masna mlijeka pa ću se probat tankat s tim.



depresivno.

[progabbeing-jadran]

kako jedeš sad

[lulz]

ujutro - zobene, na velkom odmoru - 1l čokoladnog mlijeka, teretana - 25 g proteina + traubenzuker, ručak - 200g mesa + uh (uglavnom tijesto i riža), večera - jaja/zobene/namaz od kikirikija.

[Radim247]

na velkom odmoru - 1l čokoladnog mlijeka

 

Nego, radi itko ovakva sranja?

Shoulders Pt. 3: Advanced Bodyweight Exercises

Izgleda mi nemoguće 

[Freddy]

Ja znam ponekad napravit bw kao nekakvu alternativu za lagani trening, al ne ovako jebemu 

[lulz]

ovako nešto je idealno za slomit ramena.

[Đester]

Ne nije, pa nije ljudsko tijelo od papira jebenog  :tired: Plus, nije sad da se možeš dignut s kauča pa radit ta sranja. Lik je vjerojatno dugo trenirao neke lakše stojeve i sranja da bi došao do toga.

[progabbeing-jadran]

jebote kako je jak tip.

[Radim247]

Sarkazam ili? Više ne znam na hclu, treba tagove uvest :))))

Meni više sjebano izgleda pronać ravnotežu i održavat ju dok radiš jebeni handstand sklek....slomio bi vrat odma ;(

[duksy]

Natko ne ide mi tvoja persona u ovaj topic, nemoj me zbunjivat.

[progabbeing-jadran]

Sarkazam ili?

ne jebote. 

[Radim247]

Jelda duje :))))))))))

Ma radim sklekove uvijek kad imam blokadu dok radim (lol) pa malo istražujem te tehnike & shit pa naletio na ovo. Respekt totalni ono, ne mogu zamislit da ikad izvedem takvo nešto ;(

@grga
Ma mislio da trolaš jer si 3x veći od ovog lika pa ae. <3

[dibek]

Treba snage puno u ramenima za ovo, nije samo ravnoteza.

[lulz]

veličina =/= snaga