Đuka u snijegu

[progabbeing-jadran]

Ma mislio da trolaš jer si 3x veći od ovog lika pa ae. <3

pa ovaj frajer ima zavidnu količinu mišića. pogle mu ramena i leđa, ostalo ne vidim.
mislim za ovo je najvažnije koordinacija, ravnoteža, i hrpa vježbe. al daleko od toga da frajer nije mišićavo đubre.

[Radim247]

@lulz
Nemoj srat? Jebote otvorio si mi oči.

Jedno povlači drugo u većini slučajeva.

[Yuri]

Pitam se koliko je puta sletio na nos prije nego mu je to uspjelo kako spada odradit.

[lulz]

pa i na videu izgleda kao da će se razbit svaki čas.

nezz zašto se ekipa tolko jebe s tim bw treninzima. ono škorpijon sklekovi. :tired:

[progabbeing-jadran]

zato što je jebeno kul?

[lulz]

ne, nego su jadni. nezz ko može biti toliko jadan da se muči s tim kad puno brže i lakše dobiš rezultate s benčom/utezima.

[progabbeing-jadran]

opet sam naletio na tog ludog trola. 

[Đester]

Powerlifting in Prison

 

Benč od 190kg.Na zatvorskoj prehrani. Jel to od CRNIH GENA?

[progabbeing-jadran]

realno pojedu 10 porcija zatvorske prehrane il uzimaju bjelcima il nešto  a realno nije neki prob nabavit ROIDSE, valjda,,

[Dragster]

prejako 

[lulz]

opet sam naletio na tog ludog trola. 

ne.

[Freddy]

to mi nikad nije bilo jasno, kako se oni u zatvoru tako izbildaju i nagruvaju? Mislim ae u zatvorima u kojima vlada polovičan red i disciplina pa imaju porcije kolike oće i/ili uzimaju tuđe, al ono stroži zatvori sa strogim jelovnikom i rationsima, ne znam... tim ljudima daju prosječno kalorija dnevno, kako se oni izgrade u takve nemani od 2000 kcal dnevno? Jel moguće samo na steroidu živjet il neki kurac? 

[progabbeing-jadran]

Nez jel to tebimizgleda ko strogi zatvor.
A i ono, u tim kuhinjama se dnevno,napravi hrane za zilijon ljudi, sumnjam da racunaju bas savrseno u porcije.

[Freddy]

dobro ne ovaj sa videa, izgleda ko prosječni geto community house, al ono ima strožih zatvora u kojima frajeri rade čuda od sebe.
a i nisam mislio da im računaju sve u kaloriju, al jebemu ako ti daju dve fete kruha, zdjelicu juhe, šnicl i paljak pirea za ručak možeš se jebat i bit sretan s tim što si dobio, a to nije neš što će te nabit.

nezz možda imam krivu percepciju, možda oni imaju self service i kad se kroz red dofura s tacnom do zdjele s mesom uzme 500g pilećih prsa i četiri kotleta, al uvijek sam imao dojam da jedu očajno samo što im daju (tipa klasična hrana za mase: fažol, variva, kobasice) i nikad mi nije bilo jasno odakle tolike kile

[lulz]

ali sigurno ih nije briga dal uzimaju 2g proteina po masi ono. :tired:

nigga genetika, plus vjerojatno cijele dane vježbaju pošto nemaju šta radit ionako. i još rade neke obavezne fizičke poslove. s time da u stvarno strogim zatvorima, recimo u rusiji u sibiru, ekipu namjerno izglednjuju i nedopouštaju ikakve fizičke aktivnosti baš zato da bi bili slabi.