Savate, šora, ruke, noge... za ruke sve dozvoljeno ko i u boksu. Naci direkt, krose, aperkat.... Bez palca, cekica, lakta...
Noge, ljevi desni frate, šose, maj geri itd... bez koljena, udaranja u jaja, vrat, kicmu.
Totalna jebenica, djeli se na Combat i Assault. Combat se nabija svom snagom sa ili bez zastite, assault se lagano nabija sa opremom. Ali ipak ako dobis direkt u nos krvarices. \

/
Klub se zove Omega, imali smo 4 finalista u svjetskom prvenstvu... jedan od najboljih klubova na svijetu, trener nam je 2 na svjetu i 3 u Europi. Lik nije normalan, u jednom fajtu odalamio lika u 10. sekundi spicom noge po jetri. Lik pa dolje. \

/
Brat mu je jos ludi, sora se ko lud.
Inace, treninzi su najjaci. Prvo zagrijavanje, pa lupanje, pariranje, a onda kasnije vjezbe snage itd. Moras nosit partnera na ledima nekoliko krugova. A to je kul kad ti imas 60kg, a on 80-90. \

/ Danas sam umro na treningu i to je najbolje od svega.
Sutra mali nogomet, preksutra savate kondicijski i malo tehnike, prekosutra m. nogomet, petak sloboda i u subotu savate.
Kulerica. :dancing: