Đuka u snijegu

[mr_solidus]

99 posto imaš kifozu.
mišići leđa su ti slabi i previše si na kompu na lošoj stolici.

http://ezinearticles.com/?Guide-to-Effective-Exercises-For-Kyphosis&id=2355976
probaj malo ove vježbice kaj tip opisuje.
+ isteži prsa.
ima puno članaka o tome na netu ali većina potrebuje neku vrst treninga sa opterećenjem.
kupi dobru stolicu za komp sa naslonom.

[Easy]

Fala grga imaš pivu, a ćevape dobiješ ako pomogne.

[mr_solidus]

np, pomoć će sigurno ako nije neka poodmakla faza tog govna.

[duksy]

došli mi danas nalazi od rendgena vrata, imam izravnanje lordoze neko. ništa opako uglavnom, otić ću do fizioterapeuta nekog il nešto, trebam manje sjedit i te pizdarije

[Zapi]

guglanjem lordoza i lordoze dobio sam samo puno poljskih sajtova.

[mr_solidus]

lordoza je ono di su ti škemba i dupe izbačeni.

duje 

[Zapi]

pae, to sam vidio, naravno koristio sam image srč, al ono, reko je da je snimo vrat, pa ono.

[Zapi]

 

[Easy]

Ane 

[duksy]

lordoza je ono di su ti škemba i dupe izbačeni.

duje 

ane, ni meni nije jasno. nije mi TOLIKA škemba ukurac 

[mr_solidus]

a dupe? 

[duksy]

 



lol. ma ne ono, nisam debeo uopće. barem ja mislim da nisam ;D
ništa, idem krenit bildat, nema mi druge. 

[mr_solidus]

pa nije stvar u debljini već da ti je tak kičma kriva da ti izbacuje zadnji dio kičme, tj dupe pa ti je ispupčeno.  i želudac.

[Easy]

pa nije stvar u debljini već da ti je tak kičma kriva da ti izbacuje zadnji dio kičme, tj dupe pa ti je ispupčeno.  i želudac.

ispupčeno dupe