Istraživanje pokazalo da Super Mario Odyssey smanjuje simptome depresije

Generalno su Super Mario igre među najugodnijim i najveselijim stvarima koje možete zaigrati, a sad imamo i dokaz da mogu pozitivno utjecati na psihološko zdravlje čovjeka.

Naime, u Njemačkoj je sredinom 2023. provedeno istraživanje u kojemu su se promatrale posljedice igranja igre Super Mario Odyssey u suzbijanju simptoma depresije naspram klasičnih metoda liječenja.

U istraživanju je sudjelovalo 46 ljudi s dijagnosticiranom depresijom, kroz ukupno šest tjedana. Sudionici istraživanja bili su podijeljeni na tri grupe: u jednoj se pratila učinkovitost terapije kognitivnim treniranjem pomoću računalnog programa, u drugoj se pratila učinkovitost psihoterapije i uzimanja lijekova, a u trećoj se mjerilo efekte igranja Super Marija na Nintendo Switchu.

Cilj istraživanja bio je vidjeti koja će se metoda pokazati najučinkovitijom u borbi protiv kognitivnih disfunkcija kao što su negativna razmišljanja, problemi u koncentriranju, izrazita samokritičnost i otežano donošenje odluka.

Rezultati istraživanja pokazali su da je postotak sudionika kojima su se simptomi depresije smanjili bio najviši upravo u grupi koja je igrala Super Mario Odyssey. Gotovo polovica sudionika koji su igrali Super Marija zabilježila je smanjenje simptoma depresije – prema vlastitoj procjeni. Istraživanje je pokazalo kako su sudionici u grupi koja je igrala Super Marija imala veću motivaciju za sudjelovanjem u liječenju, a zabilježili su i poboljšanje u testovima pamćenja.

U zaključku istraživanja navodi se kako ovi rezultati nisu dovoljno konkluzivni da bi se igranje videoigara moglo smatrati boljom alternativom za klasično liječenje depresije. Međutim, njemački istraživači ističu kako bi videoigre mogle biti financijski učinkovita metoda intervencije kod pacijenata s depresivnim poremećajem.

Rezultati istraživanja objavljeni su u znanstvenom časopisu Frontiers in Psychiatry.