Đuka u snijegu

[blaster32]

Evo zanima me kolko jedete na dan i šta jedete. To pitam jer sam u zadnje vrijeme poceo jesti intenzivnije nego inace je mi je u planu kroz ovu godinu popuniti ove neugodne praznine  . Pa me zanima na čemu ste i kako vam uspijeva.

[blaster32]

Jedem ujutro obilno,pa onda rucam,pa do vecere zderem bar jedno parput.A vecinom zderem kobasice,kulen,pizze,sunke,prasetine a od povrca jedem francusku salatu sa prasetinom.

Zanimaju me termini. Znaci oko koliko sati otprilike.

[Lewka]

prilično mi je sjebana prehrana, uglavnom se sastoji od ručka i večere i svakavog smeća između, doručkujem samo kad mi je ujutro škola, ostalo prespavam :b_ae:

kad sam se jedno vrijeme uhvatio bilderske prehrane (posni, riža, piletina, jaja i ti kurci) u par dana sam dobio 3 kila, tako da ono, puni se s tim ako želiš nabit kila (i mišića, al o tome će ti nešto više reć grga pretpostavljam) :b_dodo:

[Pičkica]

Ujutro ovisi, amo reć oko 10-11 marendam, Sendvič, jogurt uvik i mliko. Ručak je radnim danom nekih 15 sati a večera oko 20 sati. Rijetko propuštam obroke jer se inace dižem u noći jest.  :tired:

[waka]

Ako je škola ujutro onda priko odmora marendam, ručam ili u 15 ili u 17h, te večeram oko 23h, ako večeram.

Ako je škola popodne, ne doručkujem, proučam oko 13h, te večera oko 23h.

 :b_ae:

[mr_solidus]

8.00 -> zobene s mlijekom, 4 jaja
11.00 -> pola litre mlijeka
12.00 -> ručak, meso i riža
15.00 -> opet
18.00 ->  konzerva tune (185g)
20.00 -> 5 jaja
23.00 -> 250g sir, šaka kikirikija

 :b_ae:

al ovo je onak savršen dan, obično 1 il izostane il nekaj drugo se jede, tipa menza..

[blaster32]

E to Grga to.
Kolko si ti digao kila od kad si počeo prakticirat to?

[mr_solidus]

Hm, teško je znat točno. ovak se hranim jedino dok treniram, inače nemoj ovolko jest, zdebljat ćeš se, jako... Al digo sam oko 20 kila u godinu dana, a ovak sam se hranio recimo 6 mjeseci sveukupno.

[beaver hunter]

ali 9 jaja dnevno pojest jebote to je kolesterol za sedam mjeseci života...

[mr_solidus]

a kad imam wheya onda whey stavljam. Al ono, neda mise sad objašnjavat al ne diže kolesterol opće, to je staro vjerovanje.

[pilip]

 

Davore ne kakaj.

[blaster32]

Hm, teško je znat točno. ovak se hranim jedino dok treniram, inače nemoj ovolko jest, zdebljat ćeš se, jako... Al digo sam oko 20 kila u godinu dana, a ovak sam se hranio recimo 6 mjeseci sveukupno.

Sigurno neću tolko jer nit ne stignem al definitivno bih trebal tih 20 kila. Trenutno bih mogao logoraša glumiti.

[mr_solidus]

4 obroka dnevno si napravi, al obilna. Jedi dobro, nemoj jest pizze i bureke, to je kontraproduktivno, sam se sjebavaš. Al ubaci bilokakvu aktivnost, da se ne debljaš ono...

[Dodo]

9 jaja bogtejebo, odvratno, jedva tri pojedem.

Inače, doručak oko 3-4, ručak oko 7, večera oko 12, taman kad dosjei x počinju.

[mr_solidus]

jaja > sve 
iako ja samo omlet il kajganu radim, kuhana su i meni onako polu gadna