Đuka u snijegu

[progabbeing-jadran]

pa dobro sad. mislim neznam. nije to baš tako. ima ih koji uzimaju a izgledaju nikak.
a i realno, zašto ne. Tijelo ima granice, a frajer želi bit najveći ikad, pa nek bude. nije da utječe na išta, bb je ipak individualan "sport".

[progabbeing-jadran]

umro topik.

dibek kolko je tebi vrat? kolko je normalno vrat?
ja sad mjerio i 45 mi je. 

[dibek]

Ave Pa dobro je to.

Nezz, 40tak? I dosta dug valjda, sto je na kraju prilicno tanko. Bratu je recimo 50tak bio kad smo zadnje mjerili

Odradio cucanj prekjucer (2 tjedna nisam radio), od bitnih serija 125 x 8 i 145 x 1 i to je to, a vec 2 dana ne mogu hodat. omfg

[frusciante]

jedem smećasto od negdje početka faksa, usalio sam se i benao gym u zadnjih par tjedana. jebem si glupog isusa

[progabbeing-jadran]

+...100  kila 
ustvari nisam dobio ništa kila al sam spušio mesa i dobio sala. fakjea. uvijek ista priča na zimu.  

[Dragster]

SS i dalje, sređena prehrana i vrijeme .. JEDENJA. ujutro mi je highlight, složim si voćni jogurt sa zobenim il samo smiksam voće. to mi rula ...

i dalje čekam komentare jesi li ti smršavio,,

[progabbeing-jadran]

  

[pilip]

Trebate mi vidjet ruke. Vjerojatno imam savrsenu bicu i tricu. :pimp:
Al fakat, danas radio sa dignutim rukavima pred ogledalom i tek sad uocio savrsenu definiciju bicepsa, tricepsa i ramena.

[Razer 911]

U subotu sam nabacio neko trcanje,2 x 15 min sa utezima na nogama ( po 1 kg  na svakoj ) i onda 2 x 15 bez njih.

Nakon dugo vremena bez pravog trcanja,mogu rec da sam pogino.Doso sam doma i najeo se i shvatio da sam kreten glupi. 

[depresija]

grgure, jel ideš još u đim?
Ako ideš mislio sam da nabacimo neki kežeual trening tamo u petak/subotu, ono, čisto eto tako =)

[progabbeing-jadran]

Idem Idem, kezual al idem  moze, tipa subota ujutro popdne bi bilo kul nema guzve i to 

[dibek]

SLIKE

[progabbeing-jadran]

ako vanja ima neki fotoaparatus biće kul. mogo bi i smaug/karlo se zaletit, pa da zarokamo trening ramena/ruku/prsa/benč-out 

[Dragster]

Incredible, Unbelievable Super Body!

:lol:

[--HS--]

:kingmortal: ok

Nezz, ne vidim smisao u tome. Kao šifre u igrama  

ubijati se 2 godine i uz losiju genetiku izgledati prosjecno, ili se piknut i za 4-5-6 mjeseci izgledati iznad prosjecno ?.
Neznam izbor je tvoj, ali osobno  da idem u gym s svrhom nabijanja mišićne mase, sigurno bih se odlučio za ovo drugo