Đuka u snijegu

[Glitch]

Pojeo tanjur pašte bolonjez večeras u menzi, sa par malenih šnita nekakvih sendič-pizza na rođendanu na kojem sam kasnije kratko bio. Ne jedem to, izuzev šnite kruha uz jaja tu i tamo, već jako dugo i evo rekoh living on the edge večeras.

Rezultat je jednak kao da popijem tu tvoju litru mlijeka s proteinima. Zeppelin plinovi čitavu večer.

[disc0]

Meni se stanje s nogom dosta pogorsalo unazad tjedan dana, neke vjezbe vise uopce nemogu radit od boli, jedva ustanem kad sjednem/legnem...
Nadam se da je zbog ovog usranog vremena i da ce se popravit

[dibek]

Deadlift 220kg x 4


 позз

[black_out]

:)))))))))))))))))))

Koliki ti je max?

[dibek]

220 sam najvise dosad digao jednom, ali nije to bilo tako skoro. Inace po procjeni... ne znam, 235-240?

[black_out]

Pae, zato i pitam. Sjećam se da si zadnji put imao ili 1x ili 2x 220 i sad odjednom 4. :)))))

[Dragster]

užasna forma lifta.

lijep pozdrav!

lud si ko kurac, ne znam

[progabbeing-jadran]

pa okej forma zgleda, pogotovo na prva dva. klasično DIBEKOVSKA

inače, neznam što da kažem.
ako uzmemo da ti je max kakav kažeš, nisam siguran da postoji puno ljudi ---na svijetu--- koji imaju veći relativni dedlift od tebe. možda se varam, ne mogu sad nać onu tablicu neku sa kriterijima snage, ali prilično sam siguran da za 20ak kg premašuješ ELITE prag za svoju kilažu.
ok, ne pratim previše SCENU al kolko sam pratio, nisam našao puno impresivnijih MRŠAVACA. neznam kakve su neke brojke pobjednika sa natjecanja u toj kategoriji, siguran sam da znaš neke...? :solidus:

[Dragster]

šalih se naravno

[black_out]

Nebitno, impresivno je k'o kurac.

P.S. što te nisu izbacili iz te teretane?

[dibek]

Iskreno i ja sam vise prestao pratit sve, nisam ni na forumu bio tko zna koliko dugo, jedino tu i tamo u PR topicu zalazim. Al recimo mislim da u mojoj kategoriji su uglavnom jako niski ljudi i dizu sumo, ne znam nekoga da dize konvencionalno i da je moje visine. Al nebitno..

Inace da, izbacili su me al ne iz ove, ovamo mogu svasta radit i toleriraju me

[dibek]

Jedan od razloga zasto sam jak na DL-u a slab na benchu 

[progabbeing-jadran]

ma vrh brate.

ruka?

ramena rulaju,,,

[Cole]

Sex Tomek, sex...

[dibek]

Mislim da je bila oko 37cm :solidus:

A inace oko DL-a i bencha, mislio sam na duzinu podlaktice, cak sam se i ja iznenadio kad sam vidio sliku